ВИТАМИН Д
Почему так много внимания уделяется этому витамину?
Кто-то даже говорит, что слишком много, он того не стоит.
Попробуем разобраться, причём как можно проще и понятней.
На наш взгляд, именно проще и понятней, эту тему раскрывает доктор медицины университета Крейтон - Роберт Хейни, в своём докладе «Витамин Д, солнечный свет, оптимальное здоровье: складывая всё воедино »
Доклад очень интересный, даже для простого обывателя, но объемный. Мы покажем вам, из этого доклада, то, что заинтересовало нас, и покажем в несколько необычном виде.
КАК РАБОТАЕТ ВИТАМИН Д?
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ГОРОД!⠀
Многоквартирные дома, предприятия, склады, больницы… Всё это связывают разные дороги.⠀
В каждом доме, учреждении, есть комнаты, в каждой комнате поддерживается свой порядок.⠀
На случай, если что-то произойдёт, в каждой комнате есть … сейф, в котором хранятся необходимые для помощи инструкции.⠀
Но этот сейф закрыт. И открыть его может только специальный – ключник.⠀
Ключник не живёт в комнате, он ходит по дорогам, и, если кто-то позовёт, тут же приходит и открывает сейф.⠀
ВСЁ! ОН БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ - только открывает сейф, когда его попросят!⠀
В городе всегда что-то происходит, и каждое мгновение кому-то нужна помощь.⠀
Город большой, комнат много! Значит и ключников должно быть много!⠀
А если их мало, то помощи можно и не дождаться!
Город – наш организм,
Дороги – вены,
Комнаты – клетки нашего организма.⠀
Сейф – ДНК, которая хранит нужную информацию, позволяющую оптимально использовать имеющиеся ресурсы, витамины, минералы, аминокислоты и прочее необходимое.⠀
КЛЮЧНИК – витамин Д.
…Сможет ли организм ОПТИМАЛЬНО воспользоваться необходимыми ресурсами, если ДНК закрыта? НЕТ!⠀
Низкий уровень витамина Д снижает общую защитную и восстановительную способность организма, из-за этого системы и органы наших тел выходят из строя преждевременно!⠀
Его дефицит – серьёзная проблема и большая ошибка!⠀( Роберт Хейни)
ЧУТЬ – ЧУТЬ ПОДРОБНЕЙ
• …Основная функция ВИТАМИНА Д состоит в том, чтобы служить частью биохимического аппарата, посредством которого системы организма получают доступ к информации, хранящейся в их ДНК, что позволяет реагировать на их рутинные сигналы и стимулы.
• …ДНК в ядре каждой клетки несёт информацию, которой достаточно, чтобы кодировать всё человеческое существо целиком!
…Телу нужно заменять ткани, и поэтому у нас должны быть инструкции для этого. Если вы порежетесь, вам нужно создать новые клетки кожи, если у вас заканчиваются белые и красные кровяные тельца, то необходимо создавать новые. Для всего этого нужны чертежи, и понимание ядерного ДНК как хранилища таких чертежей имеет смысл.
• …ДНК функционирует постоянно, каждую минуту, каждую секунду, обеспечивая все нужды клеточного аппарата, помимо репликации клеток.
…Как реагирует клетка? В начале появляется какой-то сигнал, который она регистрирует на своей поверхности с помощью того, что мы называем рецепторами. Первая реакция такой клетки - сказать себе: «у меня нет оснащения, в котором я нуждаюсь», - но затем, почесывая голову, она соображает: «но у меня есть чертежи того, что мне нужно в моей ДНК, в моей библиотеке». Поэтому сигнал с определёнными белками-хелперами и другими молекулами передаётся в ядро, где находит нужное место в ДНК с хранящейся информацией, копирует информацию, и создаёт новое клеточное оснащение. И это то, что определяет клеточный ответ…
Где в этой картине появляется витамин D?
ВИТАМИН D - КЛЮЧ, открывающий библиотеку, вернее его активная форма!
• Витамин D, произведённый в нашей коже, находится в неактивной форме.
• Каждая клетка нашего тела, в каждой ткани, имеет рецепторы витамина D.
• Клетки сами переводят неактивную форму витамина D- 25(ОН)D в активную - 1,25D, причём тогда, когда в этом есть необходимость!
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ДЕФИЦИТЕ витамина D?
…Объём ответа уменьшается. Вот так просто: ответ клетки на раздражитель всё равно будет, но он будет всё менее выраженным, пока, при тяжёлом дефиците, практически не исчезнет…
(Материал подготовлен на основе доклада доктора медицины университета Крейтона - Роберта Хейни, «Витамин Д, солнечный свет, оптимальное здоровье: складывая всё воедино )
КСТАТИ
Если предположить, что витамин Д является ключом к «клеточному ответу»,
который, в свою очередь, предполагает максимально эффективную инструкцию
по восстановлению повреждения, то сам собой возникает вопрос – что внутри этого клеточного ответа?
Предположим – рецепт из необходимых витамин, аминокислот, минералов…
А если их нет, или не хватает – если рецепт нечем наполнить, тогда что?
ВО-ПЕРВЫХ – на этот вопрос, опять же по нашему представлению, наиболее точно и убедительно, отвечает Брюс Эймс в своей теории «ТРИАЖ».
А ВО-ВТОРЫХ, именно поэтому существует довольно устойчивое мнение о преувеличенной роли витамина Д - какой от него смысл, если «клеточный ответ» организму нечем заполнить?
Но тогда, уместным будет обратный вопрос - какой смысл в наличии витамин, минералов аминокислот…, если без витамина Д – невозможно их эффективное использование!
ЗАПУТАЛИСЬ?
Попробуем распутаться – мы живём, и относительно неплохо, как при дефиците витамина Д, так и при непонятно каком наличии всего остального.
Для большинства из нас – это всё условно.
Мы привыкли к тому, что болезни, плохое самочувствие и прочее, время от времени происходят – это жизнь.
НО! С точки зрения обычной логики:
ЕСЛИ мы более-менее нормально живы, значит более-менее нормальный жизненный запас тех же витаминов, аминокислот и минералов У НАС ЕСТЬ!
ЗНАЧИТ, достаточное количество витамина Д сможет определить их более ЭФФЕКТИВНОЕ использование!!!
Т.е. можно предположить, что именно достаточное количество витамин Д, может сделать, более-менее нормальную жизнь действительно нормальной.
А забота о постоянном, максимально возможном, наличии всего необходимого для «клеточного ответа» (при достаточном количестве витамина Д!)сделает нашу жизнь по настоящему здоровой, долгой и активной.
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.
