Рассмотрим загар в более широком аспекте и сравним его виды
* Речь пойдёт о загаре, причём не о примитивном его восприятии (только в области визуального эффекта), а о загаре в его эволюционной сущности, т.е. о его защитной функции и показателе полученной жизненно-важной ультрафиолетовой профилактики.
* Естественно рассмотрим вопросы безопасности.
-----------------
Для начала уточним некоторые определения.
ЗАГАР
С эволюционной точки зрения загар - это реакция на возможное повреждение кожи от УФ, с целью её защиты от этого повреждения.
Кроме этого, загар является определённой защитой от тепловых и солнечных ударов.
Неотъемлемой частью данного процесса является получение кожей (организмом) жизненно-важной солнечной профилактики на максимально безопасном уровне.
-------------------
БЕЗОПАСНОСТЬ
Что такое безопасный уровень?
Во-первых, это явный, легко заметный, уровень, на котором меланин справляется со своей работой, до момента, когда
появится наличие любого дискомфорта, а тем более эритемы (ожога), причём даже в виде лёгкого, еле заметного покраснения.
Во-вторых, это исключение, или максимальное нивелирование накопительного эффекта, способного привести к проблемам разного рода, от кожных, до «там, где тонко, там и рвётся».
Справка: отрицательный накопительный эффект от УФ, в совокупности с перегревом, влияет не только на вопросы связанные с кожей, он влияет на иммунитет в целом, что ставит под угрозу усугубления, все существующие у человека проблемы, вплоть до наследственных.
Основной поставщик проблем, в том числе накопительных – УФ переборы (ожоги), тем более, в совокупности с перегревом.
Для определения оптимальной условной грани между опасным и безопасным уровнем можно сослаться на ВОЗ – нам разрешили баловаться с ожогами, правда лёгкими, т.е. до достижения 1МЭД (лёгкое, но явное, покраснение на завтра) - не более 60 раз в году.
В итоге, всё, что нас окружает имеет определённую оценку не только с точки зрения визуального эффекта, но главное, с точки зрения «польза-вред».
Сразу можно заметить - эволюционно умеренное общение с ультрафиолетом, при максимальной пользе, вред исключает практически полностью.
----------------------------
ЖИЗНЕННО-ВАЖНАЯ УФ (ультрафиолетовая) ПРОФИЛАКТИКА.
Синтез витамина D – оптимизация взаимодействия в работе всего организма
Выработка оксида азота – оптимизация кровеносной системы и многое другое.
Выработка эндорфинов - их роль в нормализации нашей жизни огромна, это не просто хорошее настроение, если коротко – они стимулируют желание жить, помогают бороться за выживание.
Уход за кожей – не удивляйтесь, умеренный загар не старит кожу, а ухаживает за ней.
Это и её внешняя очистка под лучами УФ, и оптимизация кожного дыхания, что в совокупности очень серьёзно, с положительной стороны, влияет на качество кожи, особенно в совокупности с современными средствами по уходу за кожей (SPF в этот перечень не входит) .
Так же на кожу оказывает огромное положительное влияние первые три пункта, которые обеспечивают крепкий иммунитет, а значит играют большую роль в здоровье нашего организма.
Качество кожи на прямую зависит от здоровья организма.
------------------------------
СОЛНЦЕ
Плюсы:
· Включает все вышеперечисленные плюсы, т.к. является их эволюционным первоисточником.
· Предполагает естественное общение с природой, а это огромное, опять же, эволюционно-положительное влияние.
·Если говорить не о загаре, а умеренном общении, то противопоказаний
для такого общения практически не существует.
Минусы:
· Есть противопоказания для загара, и их перечень гораздо больше чем при принятии процедур моментального загара, т.е. солнечный загар доступен не всем.
· Положительно только при умеренном воздействии.
· При переборах солнце опасно. Есть правила загара на солнце, которые надо соблюдать обязательно, и это не так просто.
· Непостоянно и неконтролируемо - это касается сезонности, полноценности (наличие УФВ), температурных характеристик, силы ультрафиолета (УФ-индекс), количества солнечных дней в том или ином регионе…
· Добавим сюда свой личный график жизни, который ещё более затрудняет желаемое (достаточное) общение с солнцем…
В итоге, получение всех солнечных плюсов естественно предопределено, но требует определённо выделенного времени, а главное, серьёзного контроля и внимания, т.к. УФ проблемы, за счёт сложного контроля получаемого УФ, к сожалению, имеют очень высокую степень вероятности.
С точки зрения «польза-вред» данное соотношение имеет в реальной жизни приблизительно равные пропорции – 50 на 50.
Надо заметить, что, всё-таки, смещение данного графика в положительную сторону более явно, а зависит оно, причём кардинально, от соблюдения правил общения с солнцем.
Не горите! При умеренном использовании солнца минусы практически отсутствуют!
---------------------------
СОЛЯРИЙ
Плюсы:
· Искусственный аналог солнца, превосходящий его практически по всем параметрам, что совершенно естественно, он таким создан.
Нас же не удивляет, то, что бутилированная вода лучше речной, то, что экскаватор лучше палки-копалки, или то, что машина быстрее и комфортней лошади…
· Солярий эффективней, стабильней и безопасней солнца. Он всегда доступен, что делает доступным регулярное получение всех положительных, жизненно важных, солнечных возможностей, при максимальном нивелировании отрицательного действия УФ. И это в совокупности с высококачественным загаром любой интенсивности.
· Не требует особой подготовки (достаточно элементарной ежедневной гигиены) – шли мимо солярия, заглянули, позагорали, пошли дальше по своим делам.
· Есть ещё один очень интересный момент – косметика для загара в солярии!
Во-первых, это мощный уход за кожей здесь и сейчас, т.е. во время загара (для солнца, такой косметики нет, у SPF другие задачи).
Во-вторых, выбор оттенков и интенсивности загара. Косметика для моментального загара значительно уступает по этим параметрам косметике для загара в солярии, а для солнца таковой вообще не существует.
В –третьих, и это важно, если на солнце приобретаемый нами загар будет обратнопропорционален возможности получения солнечной профилактики, т.к., чем темнее загар, тем сильнее защита, то в солярии возможны варианты:
Например, в осенне-зимне, особенно - весенний период, большое значение имеет профилактический загар, т.е. регулярные сеансы на небольших минутах дающие полноценную солнечную профилактику на фоне лёгкого загара.
Косметика для загара в солярии даст возможность (за счёт бронзаторов) приобрести (если нужно) более интенсивный загар, не препятствующий получению УФ профилактики.
В-четвёртых, обычный расход крема для загара в солярии – 4-8мл.\сеанс (это очень мало), что максимально исключает возможные аллергические и токсичные реакции, а если быть точнее – с точки зрения «польза-вред» максимально их исключает.
В тоже время, это небольшое количество крема, имеет мощный ухаживающий и визуальный эффекты.
· Солярий, за счёт регулировки УФ нагрузки практически с «0» и наличия специальной косметики для загара, боле аккуратно и эффективно (чем солнце) относится к чувствительной коже.
· Правила загара в солярии, и это очень важно, в отличии от правил загара на солнце – элементарны и легко выполнимы, тем более имеют двойной контроль (клиент-администратор), что максимально исключает возможные проблемы.
Например, горят в солярии в тысячи раз меньше, чем на пляжах… огородах.
И если на солнце ожог – это, как правило, сложность контроля, то ожог в солярии – это, в подавляющем большинстве, глупость или жадность (основанная на глупости), т.е. желание загореть сильнее, быстрее и дешевле.
Минусы:
· Как и на солнце, есть противопоказания для загара в солярии, они практически идентичны, т.е., если нельзя загорать в солярии, то на солнце тем более нельзя.
· Перечень противопоказаний гораздо выше чем при процедуре моментального загара.
· Солярий, к сожалению, не даст того удивительного эффекта, который возможен от общения с природой при загаре на солнце.
· За счёт доступности и неграмотности в области знаний о загаре, в солярии
иногда присутствует злоупотребление визуальным эффектом (загаром) в ущерб
его профилактическим возможностям, возможно привыкание к чрезмерным эффектам,
что очень плохо.
В итоге, солярий, при грамотном к нему отношении, а соблюдение правил загара в солярии абсолютно не сложно – является идеальным инструментом, обеспечивающим, как высококачественный загар, так и полноценную, что очень важно - регулярную, солнечную, жизненно-важную профилактику, значительно превосходя солнце по всем основным параметрам.
С точки зрения «польза –вред» возможное отрицательное влияние УФ, при соблюдении элементарных правил, стремится к минимальным значениям, в плоть до того, что им можно пренебречь.
---------------------------
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР
Плюсы:
· При наличии противопоказаний для загара на солнце (солярии) – это единственная возможность приобрести вид загорелого тела.
· Отличная возможность быстро, особенно в случае необходимости, приобрести нужный оттенок и интенсивность загара (ни для солнца, ни для солярия - подобное недоступно).
· Возможность более продуктивно, чем при естественном загаре, скрыть мелкие изъяны кожи.
· Если не углубляться в детали, после нескольких часов стабилизации и смывки красителей, качественно нанесённый качественным красителем моментальный загар будет почти похож на естественный, и особых неудобств причинять не должен (не путать с автозагаром из баллончика).
Минусы:
· Это не естественная для кожи процедура.
· Как и в солярии отсутствует общение с природой.
· Всего лишь визуальный эффект, т.е. полное отсутствие солнечной профилактики, что является серьёзным минусом (для тех, кому загар не противопоказан).
· Не имеет защитных (от солнца) свойств, легко расслабиться и получить
ожог, надо быть очень аккуратным на солнце, как в первый раз, не смотря
на круто загорелый вид, который может маскировать многие УФ проблемы, в
чём нет ничего хорошего.
Внимание! Некоторые "специалисты" говорят о преимуществе моментального загара на пляже ввиду того, что под ним не будет видно красноты, которая потом даёт отличный загар - это преступная глупость.
Краснота - есть ожог, т.е. то, что даёт основные проблемы от УФ. Огромное количество рекомендаций и средств используемых при загаре на солнце направлены именно на то, что бы избежать ожогов ввиду их исключительной опасности.
· Несколько сложен на этапе подготовки и первых часах после окраски.
· Очень большая зависимость от качества краски… оборудования… работы мастера… соблюдения необходимого поведения.
· Данный загар более поверхностный, капризен, на много быстрее естественного сходит в обычных жизненных ситуациях.
· Для сохранения качественного, максимально длительного и равномерного загара, требуется особое внимание.
· Невозможность иметь одинаковый оттенок на длительной основе. Уже через неделю-полторы заметное осветление, необходимость повторения процедуры, что может вызвать зависимость.
· Вызывает некоторые опасения безопасность данной процедуры, не смотря на уверения в её полной безопасности даже для беременных.
Например, чрезмерное домашнее скрабирование + какой-нибудь кислотный, или био-пилинг от салона перед окраской, который активизирует обменные процессы в эпидермисе, размягчает его для более равномерного и более глубокого «усвоения» красителя, затем вбитые под давлением в эту размягчённую кожу 30-100мл (это много) красителя, который, по идее, должен оставаться только в верхнем слое эпидермиса (а всегда ли это так и все ли ингредиенты красителя послушно придерживаются этих правил?), затем отсутствие регулярного нормального полноценного ухода за кожей – всё это настораживает, особенно при регулярном использовании подобных процедур.
· Очень сложный контроль качества кожи, особенно при регулярных процедурах окраски.
В итоге:
· Моментальный загар - великолепный вариант для тех, кому солнце, а значит и солярий, противопоказаны, а также в случае «экстренной» необходимости.
· За счёт полного отсутствия солнечной профилактики, нестабильного и непродолжительного эффекта - значительно уступает по многим параметрам естественному загару на солнце, тем более в солярии, для тех, кому такой загар не противопоказан.
· Соотношение «польза-вред», при отсутствии злоупотреблений – нейтрально, т.е. ни пользы, ни вреда.
Но!
· Если для солнца и солярия правила поведения основаны на естественных эволюционных процессах и определены довольно чётко, что даёт понимание о границах использования, то уверения в полной безопасности моментального загара вызывают сомнения, как ввиду своей «полной безопасности» на фоне природной неестественности, так и ввиду абсолютной неясности действия накопительного эффекта при длительных регулярных процедурах.
На всякий случай: Исключение наличия того, или иного, накопительного эффекта при регулярных процедурах, вряд ли возможно по сути своей.
------------------------------
ВЫВОД
Противопоставлять различные способы загара, выискивая приоритеты и недостатки – в корне не верно.
Каждый из них, при соблюдении соответствующих правил, может спокойно использоваться по возможности и необходимости, а также в комбинированном виде (одно другому не мешает).
Внимание, напоминаем!
· Солнце и солярий в один день – прямое противопоказание.
· Моментальный загар любой интенсивности не имеет абсолютно никаких защитных свойств от солнца.
Учитывая плюсы и минусы, а главное - сочетание «польза-вред» - можно уверенно сказать:
для тех, кому загар не противопоказан, предпочтительным вариантом видится естественный загар, а ввиду сложной его доступности в наших широтах (Россия, Беларусь), тем более в области полноценной профилактики, оптимальным вариантом естественного загара видится именно солярий, как идеальная возможность совмещения высококачественного загара и регулярной, жизненно-важной для укрепления нашего иммунитета, солнечной профилактики.
Моментальный загар - прекрасный эстетический выход из сложных ситуаций (противопоказания для загара на солнце... срочность)
Все виды загара являются дополнением друг друга, не конкурентами, что позволяет, при грамотном отношении к ним, максимально удобно использовать преимущество каждого из них.
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.