Солнце... солярий... моментальный загар
Отличия - плюсы - минусы

Редакция от 20.07.2023г.

* Речь пойдёт о загаре, причём не только о примитивном его восприятии в области визуального эффекта, а о загаре в его эволюционной сущности, т.е. о его защитной функции и показателе полученной жизненно-важной ультрафиолетовой профилактики.

* Естественно рассмотрим вопросы безопасности.

-----------------

Для начала уточним некоторые определения.

ЗАГАР

С эволюционной точки зрения загар - это реакция на возможное повреждение кожи от УФ, с целью её защиты от этого повреждения.

Основной механизм защиты - поглощение меланином ультрафиолетовой энергии и создание щита для каждой ДНК в каждой клетке нашего организма, подвергающейся УФ воздействию.

Во время поглощения УФ меланин окисляется, темнеет - мы это видим как загар.

Кроме этого, загар является определённой защитой от тепловых и солнечных ударов.

Неотъемлемой частью данного процесса  является получение кожей (организмом) жизненно-важной солнечной профилактики на максимально безопасном уровне.

-------------------

БЕЗОПАСНОСТЬ

Что такое безопасный уровень?

Во-первых, это явный, легко заметный, уровень, на котором меланин справляется со своей работой, до момента, когда

появится наличие любого дискомфорта, а тем более эритемы (ожога), причём даже в виде лёгкого, еле заметного покраснения.

Во-вторых, это исключение, или максимальное нивелирование накопительного эффекта, способного привести к проблемам разного рода, от кожных, до «там, где тонко, там и рвётся».

Справка: отрицательный накопительный эффект от УФ, в совокупности с перегревом, влияет не только на вопросы связанные с кожей, он влияет на иммунитет в целом, что ставит под угрозу усугубления все существующие у человека проблемы, вплоть до наследственных.

Основной поставщик проблем, в том числе накопительных – УФ переборы (ожоги), тем более, в совокупности с перегревом.

Для определения оптимальной условной грани между опасным и безопасным уровнем можно сослаться на ВОЗ – нам разрешили баловаться с ожогами, правда лёгкими, т.е. до достижения 1МЭД (лёгкое, но явное, покраснение на завтра) - не более 60 раз в году.

В итоге, всё, что нас окружает имеет определённую оценку не только с точки зрения визуального эффекта, но главное, с точки зрения «польза-вред».

Сразу можно заметить - эволюционно умеренное общение с ультрафиолетом, т.е. общение на безопасном уровне, при максимальной пользе вред исключает практически полностью, во всяком случаем делает его ничтожным по сравнению с пользой (жизненно важной профилактикой)

----------------------------

ЖИЗНЕННО-ВАЖНАЯ УФ (ультрафиолетовая) ПРОФИЛАКТИКА.

Синтез витамина D – оптимизация взаимодействия в работе всего организма

Выработка оксида азота – оптимизация кровеносной системы и многое другое.

Выработка эндорфинов - их роль в нормализации нашей жизни огромна, это не просто хорошее настроение, если коротко – они стимулируют желание жить, помогают бороться за выживание.

Уход за кожей – не удивляйтесь, умеренный загар не старит кожу, а ухаживает за ней.

Это и её внешняя очистка под лучами УФ, и оптимизация кожного дыхания, что в совокупности очень серьёзно, с положительной стороны, влияет на качество кожи, особенно в совокупности с современными средствами по уходу за кожей (SPF в этот перечень не входит) .

Так же на кожу оказывает огромное положительное влияние первые три пункта, которые обеспечивают крепкий иммунитет, а значит играют большую роль в здоровье нашего организма.

Качество кожи на прямую зависит от здоровья организма.

------------------------------

СОЛНЦЕ

Плюсы:

** Включает все вышеперечисленные плюсы, т.к. является их эволюционным первоисточником.

** Предполагает естественное общение с природой, а это огромное, опять же, эволюционно-положительное влияние.

** Если говорить о загаре, как результате  умеренного общения с солнцем, то противопоказаний для такого общения практически не существует.

Минусы:

*** Есть противопоказания для загара, и их перечень гораздо больше чем при принятии процедур моментального загара, т.е. солнечный загар доступен не всем.

*** Положительно только при умеренном воздействии.

*** При переборах солнце опасно. Есть правила загара на солнце, которые надо соблюдать обязательно, и это не так просто.

*** Непостоянно и неконтролируемо - это касается сезонности, полноценности (наличие УФВ), температурных характеристик, силы ультрафиолета (УФ-индекс), количества солнечных дней в том или ином регионе…

*** Добавим сюда свой личный график жизни, который ещё более затрудняет желаемое (достаточное) общение с солнцем…

В итоге, получение всех солнечных плюсов естественно предопределено, но зависит от многих причин - от сезонности и погоды до  согласования с возможностями личного графика. Важнейшую роль играет регулировка дозировки УФ, вернее сложность этой регулировки. 

На основании этого общение с солнцем имеет очень высокую степень УФ рисков.

С точки зрения «польза-вред» данное соотношение имеет в реальной жизни приблизительно равные пропорции – 50 на 50.

Надо заметить, что, всё-таки, смещение данного графика в положительную сторону более явно, а зависит оно, причём кардинально, от соблюдения правил общения с солнцем.

Не горите! При умеренном использовании солнца минусы практически отсутствуют!

---------------------------

СОЛЯРИЙ

Плюсы:

** Искусственный аналог солнца, превосходящий его практически по всем параметрам, что совершенно естественно, он таким создан.

Нас же не удивляет, то, что бутилированная вода лучше речной, то, что экскаватор лучше палки-копалки, или то, что машина быстрее и комфортней лошади…

Солярий эффективней, стабильней и безопасней солнца.

Кроме полного перечня всех солнечных полюсов:

** Он всегда доступен, что делает доступным регулярное получение всех положительных, жизненно важных, солнечных возможностей, при максимальном нивелировании отрицательного действия УФ. И это в совокупности с высококачественным загаром.

** Доступность солярия предполагает полноценные регулярные умеренные нагрузки - это очень важно, т.к. является основой для получения, как высококачественного загара любой желаемо-возможной интенсивности, так и грамотной полноценной УФ профилактики.

Подобные (полноценные регулярные умеренные) нагрузки недоступны при общении с солнцем.

** Не требует особой подготовки (достаточно элементарной ежедневной гигиены) – шли мимо солярия, заглянули, позагорали, пошли дальше по своим делам.

** Есть ещё один очень интересный момент – косметика для загара в солярии!

Во-первых, это мощный уход за кожей здесь и сейчас, т.е. во время загара (для солнца, такой косметики нет, у SPF другие задачи).

Во-вторых, выбор оттенков и интенсивности загара. Косметика для моментального загара значительно уступает по этим параметрам косметике для загара в солярии, а для солнца таковой вообще не существует.

В –третьих, и это важно, если на солнце приобретаемый нами загар будет обратнопропорционален возможности получения солнечной профилактики, т.к., чем темнее загар, тем сильнее защита, то в солярии возможны варианты:

Например, в осенне-зимне, особенно - весенний период, большое значение имеет профилактический загар, т.е. регулярные сеансы на небольших минутах дающие полноценную солнечную профилактику на фоне лёгкого загара.

Косметика для загара в солярии с бронзаторами даст возможность (за счёт бронзаторов) приобрести (если нужно) более интенсивный загар, менее препятствующий получению УФ профилактики, чем  загар без подобной косметики (без бронзаторов).

В-четвёртых, обычный расход крема для загара в солярии – 4-8мл.\сеанс (это очень мало), что максимально исключает возможные аллергические и токсичные реакции, а если быть точнее – с точки зрения «польза-вред» максимально их исключает.

В тоже время, это небольшое количество крема, имеет мощный ухаживающий и визуальный эффекты.

** Солярий, за счёт регулировки УФ нагрузки практически с «0» и наличия специальной косметики для загара, боле аккуратно и эффективно (чем солнце) относится к чувствительной коже.

** Правила, способ загара в солярии (это очень важно), в отличии от правил загара на солнце – элементарны и легко выполнимы, тем более имеют двойной контроль (клиент-администратор), что максимально исключает возможные проблемы.

Например, горят в солярии в тысячи раз меньше, чем на пляжах… огородах.

** Если на солнце ожог, ввиду сложности контроля - обычное дело, то ожог в солярии – это, в подавляющем большинстве, глупость или жадность (основанная на глупости), т.е. желание загореть сильнее, быстрее и дешевле.

Минусы:

*** Для загара в солярии, как и для солнца, есть показания и противопоказания. 

Они практически идентичны с солнечными, но проще выполнимы, имеют свои положительные нюансы.

Например, за счёт идеального контроля, наличия специальной косметики... - загар в солярии более безопасен, чем на солнце (особенно для чувствительной кожи).

Поэтому:

С одной стороны - если нельзя загорать в солярии, то на солнце тем более нельзя.

С другой - если нельзя загорать на солнце, то это ещё не значит, что нельзя в солярии.

*** Перечень противопоказаний гораздо выше чем при процедуре моментального загара.

*** Солярий, к сожалению, не даст того удивительного морального эффекта, который возможен от общения с природой при загаре на солнце.

*** За счёт доступности и неграмотности в области знаний о загаре, в солярии иногда присутствует злоупотребление визуальным эффектом (загаром) в ущерб его профилактическим возможностям, возможно привыкание к чрезмерным эффектам, что очень плохо.

В итоге, солярий, при грамотном к нему отношении, а соблюдение правил загара в солярии абсолютно не сложно – является идеальным инструментом, обеспечивающим, как высококачественный загар, так и полноценную, что очень важно - регулярную, солнечную, жизненно-важную профилактику, значительно превосходя солнце по всем основным параметрам.

С точки зрения «польза –вред» возможное отрицательное влияние УФ, при соблюдении элементарных правил, стремится к минимальным значениям, в плоть до того, что им можно пренебречь.

---------------------------

МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР

Плюсы:

** При наличии противопоказаний для загара на солнце (солярии) – это единственная возможность приобрести вид загорелого тела.

** Отличная возможность быстро, особенно в случае необходимости, приобрести нужный оттенок и интенсивность загара (ни для солнца, ни для солярия - подобное недоступно).

** Возможность более продуктивно, чем при естественном загаре, скрыть мелкие изъяны кожи.

** Если не углубляться в детали, после нескольких часов стабилизации и смывки остаточных красителей, качественно нанесённый качественным красителем моментальный загар, визуально, будет почти похож на естественный, и особых неудобств причинять не должен (не путать с автозагаром из баллончика).

Минусы:

*** Это не естественная для кожи процедура.

*** Как и в солярии отсутствует общение с природой.

*** Всего лишь визуальный эффект, т.е. полное отсутствие солнечной профилактики, что является серьёзным минусом (для тех, кому загар не противопоказан).

*** Не имеет защитных (от солнца) свойств, легко расслабиться и получить ожог, надо быть очень аккуратным на солнце (как в первый раз), не смотря на круто загорелый вид, который может маскировать многие УФ проблемы, в чём нет ничего хорошего.

Внимание!  Некоторые "специалисты" говорят о преимуществе моментального загара на пляже ввиду того, что под ним не будет видно красноты, которая потом даёт отличный загар - это преступная глупость.

Краснота - есть ожог, т.е. то, что лежит в основные проблем от УФ. Огромное количество рекомендаций и средств используемых при загаре на солнце направлены именно на то, что бы избежать ожогов ввиду их исключительной опасности.

*** Несколько сложен на этапе подготовки и первых часах после окраски.

*** Очень большая зависимость от качества краски… оборудования… работы мастера… соблюдения необходимого поведения.

*** Данный загар более поверхностный, капризен, на много быстрее естественного сходит в обычных жизненных ситуациях.

*** Если при обычном загаре в солярии для корректировки интенсивности загара достаточно просто принять дополнительный сеанс, или несколько по желанию, в удобное время без всяких хлопот, то в процедуре  моментального загара просто зайти и подкрасится в принципе невозможно - надо принимать полноценную процедуру со всем перечнем необходимых условий.

*** Для сохранения качественного, максимально длительного и равномерного загара, требуется особое внимание.

*** Невозможность иметь одинаковый оттенок на всех участках тела на длительной основе. Уже через неделю-полторы заметное осветление, необходимость повторения процедуры, что может вызвать зависимость.

*** Вызывает некоторые опасения безопасность данной процедуры, не смотря на уверения в её полной безопасности даже для беременных.

Например, чрезмерное домашнее скрабирование + какой-нибудь кислотный, или био-пилинг от салона перед окраской, который активизирует обменные процессы в эпидермисе, размягчает его для более равномерного и более глубокого «усвоения» красителя, затем вбитые под давлением в эту размягчённую кожу 30-100мл (это много) красителя, который, по идее, должен оставаться только в верхнем слое эпидермиса (а всегда ли это так и все ли ингредиенты красителя послушно придерживаются этих правил?), затем отсутствие регулярного нормального полноценного ухода за кожей для более длительного сохранения эффекта загара, где увлажнение заменяет (исключает) полноценную очистку кожи – всё это настораживает, особенно при регулярном использовании подобных процедур.

*** Очень сложный контроль качества кожи, особенно при регулярных процедурах окраски. Подобный загар гораздо качественней естественного маскирует проблемы - это очень опасно.

В итоге:

· Моментальный загар - великолепный вариант для тех, кому солнце, а значит и солярий, противопоказаны, а также в случае «экстренной» необходимости.

· За счёт полного отсутствия солнечной профилактики, нестабильного и непродолжительного эффекта - значительно уступает по многим параметрам естественному загару на солнце, тем более в солярии, для тех, кому такой загар не противопоказан.

· Соотношение «польза-вред» для здоровья, при отсутствии злоупотреблений – нейтрально, т.е. ни пользы, ни вреда.

------------------------------

ВЫВОД

Каждый из рассмотренных видов загара, при соблюдении соответствующих правил, может спокойно использоваться по возможности и необходимости, а также в комбинированном виде (одно другому не мешает).

Учитывая плюсы и минусы, а главное - сочетание «польза-вред» - можно сказать

для тех, кому загар не противопоказан:

* предпочтительным вариантом видится естественный загар.

* Ввиду сложной доступности и контроля естественного загара, учитывая сезонность в наших широтах (Россия, Беларусь), что усложняет регулярное получение полноценной профилактики, оптимальным вариантом естественного загара видится грамотный солярий, как идеальная возможность совмещения высококачественного загара и регулярной, полноценной жизненно-важной солнечной профилактики.

Моментальный загар - прекрасный эстетический выход из сложных ситуаций (противопоказания для загара на солнце... срочность)

Но!

* Если для солнца и солярия правила поведения основаны на естественных эволюционных процессах и определены довольно чётко, что даёт понимание о границах использования естественного загара и его важнейшей роли в нашей жизни, то уверения в полной безопасности моментального загара вызывают сомнения, как ввиду своей «полной безопасности» на фоне природной неестественности при использовании большого количества красителей, так и ввиду абсолютной неясности действия накопительного эффекта при длительных регулярных процедурах, в дополнение учитывая полное отсутствие какой-либо пользы для здоровья.

На всякий случай: На наш взгляд, с точки зрения логики исключение наличия того, или иного, накопительного эффекта при регулярных процедурах моментального загара (несколько раз в месяц), вряд ли  невозможно по сути своей.

На основании этого представление моментального загара в противовес другим, как самого безопасного, видится абсолютно необоснованным и  безответственным рекламным трюком.

-------------------------------

Все виды загара имеют свои плюсы и минусы, показания и противопоказания, поэтому являются дополнением друг друга, а не конкурентами,  что позволяет, при грамотном отношении к ним, максимально удобно, по ситуации, использовать преимущество каждого из них.

-------------------------------

P.S. Наш логотип (рыжее колесо в верхнем левом углу) вернёт на главную страницу сайта.

Сайт содержит большой объём информации о оптимальном сочетании загара и здоровья (мобильный телефон не лучшее средство для полноценного ознакомления с данным сайтом) - для навигации используйте меню.

С уважением, администрация ВИАЛ.СП.