Редакция 21.10.2023г.
В некоторых случаях - ДА.
Во-первых, исключаем противопоказания.
Во-вторых, вспоминаем, что загар - это защитная функция кожи за счёт окисления меланина.
В-третьих, разбираемся с фототипом:
1 фототип - загорать нельзя, т.к. практически нет меланина.
Загар невозможен, сразу ожог.
2 фототип - загорать можно, но высокий риск ожога, т.к. меланин присутствует в небольших количествах.
3 фототип - загорать можно, меланина достаточно, значит и загар будет хорошей интенсивности.
4 фототип - загорает легко, солнца не боится т.к. меланина более чем достаточно. Загар быстрый, интенсивность цвета большая.
В-четвёртых, для загара нам нужны УФВ и УФА лучи.
УФВ лучи, кроме синтеза витамина D, влияют на производство дополнительного меланина, что делает загар более интенсивным.
УФА лучи, кроме высвобождения оксида азота,
окисляют меланин - тот который будет выработан благодаря УФВ лучам, и тот
который есть (см. фототип).
Важно!
Оконное стекло непроходимо для УФВ лучей!
Значит, на нас, через оконное стекло будут действовать только УФА лучи.
А это, в свою очередь значит:
1 фототип - из соревнований выпадает - нет меланина, нет
загара.
2 фототип - небольшое количество меланина может дать лёгкий оттенок загара.
3 фототип - достаточное количество собственного
меланина обеспечит приличный загар.
4 фототип - загорит без проблем и интенсивно.
-------------------------------
Нюансы:
Не только оконное стекло, но все обычные стёкла, т.е. в автомобилях, поездах...
не пропускают УФВ, но практически полностью пропускают УФА.
УФА лучи могут быть нежными и очень полезными (оксид азота),
а могут быть крайне нежелательными.
При наличии высоких температур и высокого УФ-индекса, который в том числе говорит о большом количестве УФВ лучей - УФА оказывают большое влияние на старение кожи, а при длительном регулярном воздействии способствуют и более серьёзным мутациям.
Пусть стекло не пропускает УФВ лучи, но от УФА при больших температурах,
да ещё и при длительном воздействии, требуется реальная защита, причём,
чем нежнее кожа, тем защита должна быть надёжней.
Об этом надо помнить.
------------------------------------
P.S. Наш логотип (рыжее колесо в верхнем левом углу) вернёт на главную страницу сайта.
Сайт содержит большой объём информации о оптимальном сочетании загара и здоровья - для навигации используйте меню.
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.