Редакция от 23.08.2025г.
В некоторых случаях - ДА.
Во-первых, исключаем противопоказания.
Во-вторых, вспоминаем, что загар - это защитная функция кожи за счёт окисления меланина.
В-третьих, разбираемся с фототипом. Чем выше фототип, тем в коже не только больше собственного меланина, но и выше способность производить дополнительный меланин в случае необходимости ( при наличии УФВ лучей)
1 фототип - загорать нельзя, т.к. практически нет меланина.
Загар невозможен, сразу ожог.
2 фототип - загорать можно, но высокий риск ожога, т.к. меланин присутствует в небольших количествах.
3 фототип - загорать можно, меланина достаточно, значит и загар будет хорошей интенсивности.
4 фототип - загорает легко, солнца не боится т.к. меланина более чем достаточно. Загар быстрый, интенсивность загара большая.
В-четвёртых, для загара нам нужны УФВ и УФА лучи.
УФВ лучи, кроме синтеза витамина D, влияют на производство дополнительного меланина, что делает загар более интенсивным.
УФА лучи, кроме высвобождения оксида азота, окисляют меланин - тот, который будет выработан благодаря УФВ лучам, и тот который есть (см. фототип).
Справка: Именно УФА лучи занимают львиную долю в окислении меланина, который, окисляясь темнеет и превращается в щит закрывающий ДНК от внешнего воздействия.
Мы видим этот процесс, как загар той или иной интенсивности.
Важно!
Оконное стекло непроходимо для УФВ лучей!
На нас, через оконное стекло будут действовать только УФА лучи.
У кожи не будет стимула для производства дополнительного меланина, влияющего на интенсивность загара, значит под УФА лучами будет окислятся тот меланит, который постоянно присутствует в коже определяя наш фототип.
А это, в свою очередь значит:
1 фототип - из соревнований выпадает - нет меланина, нет
загара.
2 фототип - небольшое количество меланина может дать лёгкий оттенок загара.
3 фототип - достаточное количество собственного
меланина обеспечит вполне заметный загар.
4 фототип - загорит без проблем, возможно достаточно интенсивно.
-------------------------------
Нюансы:
Во-первых, не только оконное стекло, но все обычные стёкла,
т.е. в автомобилях, поездах... не пропускают УФВ, но практически полностью пропускают УФА.
УФА лучи могут быть нежными и очень полезными, жизненно необходимыми
(оксид азота), а могут быть крайне
нежелательными.
При наличии высоких температур и определённых погодных условий, УФА лучи оказывают большое влияние на старение кожи, а при длительном регулярном воздействии способствуют и более серьёзным мутациям.
Во-вторых, загар под исключительно УФА лучами, будь то наше (Россия, Беларусь...) межсезонье, даже под летними утренними и вечерними солнечными лучами, когда УФВ до нас просто не доходит, или в солярии оснащённом лампами без достаточного УФВ - будет глубоким и менее интенсивным, он не сможет защитить кожу от горячего солнца.
В принципе, это не задача подобного загара. Дело в том, что УФА проникают глубоко в кожу, а меланин следует за ними где их и нивелирует - это его прямая обязанность.
При появлении УФВ лучей будет выработан дополнительный меланин, который будет мигрировать в верхние слои кожи, где будучи окисленным под теми же УФА лучами, превратится реальный щит для защиты ДНК. Здесь Загар - как работает его защита? об этом более подробно.
------------------------------------
P.S. Наш логотип (рыжее колесо в верхнем левом углу) вернёт на главную страницу сайта.
* Сайт содержит большой объём информации (около тысячи страниц книжного формата) - для навигации используйте меню.
* Сайт прекрасно работает на мобильных телефонах, но ввиду своего объёма, понять его структуру с телефона очень сложно, попробуйте хотя бы один раз познакомиться с ним используя крупный монитор (ноутбук... стационарный компьютер), после этого работать с телефоном будет намного проще.
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.