В чём смысл картинки?

Она очень ярко показывает работу загара.

УФВ-лучи заставляют особые клетки меланоциты производить дополнительный меланин, который поднимается в верхние слои кожи, делая защитный слой более плотным.

Кроме того, УФВ-лучи участвуют в синтезе витамина D.

УФА-лучи  поглощаются меланином и за счёт этого окисляются, темнеют, мы видим это как загар.

Кроме того, УФА-лучи отвечают за высвобождение оксида азота, который попадая в кровь выполняет огромную и очень важную работу по профилактике кровеносной системы (пройдите по ссылке - это очень интересно)

Кстати, о защите - меланин окисляясь поднимается в верхние слои кожи и своеобразным зонтиком закрывает молекулы ДНК от солнца.

Этот зонтик (загар)  превращается в барьер не только для УФА, но и для УФВ-лучей.

Подобным образом меланин в состоянии нейтрализовать около 90% ультрафиолета (УФА и УФВ), оставшийся необходим для жизненно важных синтезов. Это эволюционная система выживания.

К сожалению, возможности меланина не безграничны.

Спасибо тому, кто придумал и нарисовал эту картинку.

Меланин поглощает от 70 до 90% УФ, но при переборе он не справляется и мы "горим".

Горим от УФВ-лучей, о переборе УФА в данном случае и не думается.

Но мы же знаем, нам из каждого чайника совершенно верно вещают, о том, что УФА-лучи незаметны, но именно они проникают глубже и разрушают коллагеновую сетку, т.е. нашу молодость.

Неужели эволюция загара так примитивна, что имеет только поверхностные функции?

Посмотрите на эту картинку.

(Использованы материалы, в том числе иллюстрации "Солнечный свет и ваше здоровье: проСВЕТляющая перспектива" - оригинальное название: «Sunlight and Your Health: An EnLIGHTening Perspective»(Майкл Холик))

Приведём некоторые слова прямого перевода из доклада:

"...В процессе эволюции, за счёт производства меланина, тело развило очень простой и эффективный способ уменьшить риск повреждения кожи солнечным светом.

Интересно то, что меланоциты, подвергающиеся УФВ излучению, производят меланосомы, мигрирующие вверх, в эпидермис, чтобы защитить ДНК и белки. Но под воздействием, проникшего глубже УФА излучения, меланосомы начинают мигрировать вниз, к дермальному слою кожи."

Что это значит?

Это значит мы имеем полноценную защиту в виде загара не только от  УФВ-лучей, но и от УФА.

Нам говорят, что УФА есть всегда... тучи и стёкла им не преграда, они проникают глубоко в кожу и разрушают её.

Но оказывается меланин всегда там, где есть УФ, и не важно какой. Только УФА, или вместе с УФВ

Справка: УФВ без УФА - в естественной природе не существует, т.к. УФА есть всегда.

Как бы глубоко не проникали УФА-лучи, на их пути всегда будет стоять меланин.

И действовать он будет по свойственной ему системе - часть нейтрализует, мы это увидим, как глубокий, но, как правило, не интенсивный загар, а часть УФА излучения останется для жизненно важных синтезов (высвобождение оксида азота).

При переборе УФА, когда меланин не справиться со своей работой, мы получим ожог.

Кстати, для того, чтобы получить ожог от УФА-лучей, их энергия должна быть в 1000 (тысячу) раз больше энергии УФВ-лучей. Получить такую дозу в естественных условиях не так просто, если вообще возможно.

Иногда загар под УФА лучами называют поверхностным, который не способен защитить нас от полноценного солнца.

На самом деле - он более глубокий, именно поэтому не может защитить верхние слои кожи. Но это не его работа. Как только появиться УФВ-лучи, которые будут угрожать верхним слоям кожи,  будет выработан меланин который поднимется вверх для защиты от УФВ.

-----------------------------

В итоге мы видим, природа (эволюция) позаботилась о нас создав уникальную собственную полноценную защиту позволяющую получать  солнечную, жизненно необходимую профилактику.

Совершенно ясно, что подобная защита имеет свои пределы, но также ясно, что для общения с умеренным солнцем на доэритемной основе, нам не нужны дополнительные средства защиты.

Наоборот, такое солнце является гарантией укрепления иммунитета, мощной профилактикой здоровья.

Его должно быть как можно больше в нашей жизни (естественно при отсутствии прямых  противопоказаний).

В тоже время, как мы видим из средней картинки, наша кожа крайне нуждается в различных средствах защиты при чрезмерных УФ нагрузках.

Важно понимать -  загар не является повреждением кожи, загар является реакцией кожи на возможное повреждение с целью её защиты.

Можно добавить - обеспечивая безопасное получение жизненно важной солнечной профилактики.

О повреждении кожи можно говорить тогда, когда меланин не справиться со своей задачей, и наступит ожог той, или иной, степени.

Подробней об этом здесь - Загар — это защита кожи и УФ профилактика, или уже повреждение кожи.

----------------------------

P.S. Наш логотип (рыжее колесо в верхнем левом углу) вернёт на главную страницу сайта.

* Сайт содержит большой объём информации о оптимальном сочетании загара и здоровья - для навигации используйте меню.

* Сайт прекрасно работает на мобильных телефонах, но ввиду своего объёма, более оптимально и полно воспринимается при использовании крупных мониторов (ноутбук... стационарный компьютер).

С уважением, администрация ВИАЛ.СП.