Солярий и кормящие мамы

Данная тема имеет прямое отношение к медицине, поэтому мы выскажем своё мнение, но  консультация с врачом необходима.

---------------------

Общая медицина  упрямо твердит, что солнце, тем более солярий, и для здорового человека вредны в любых пропорциях, не говоря о каких либо особых случаях.

Очень редко можно встретить, где-то, в незаметном месте "мелким шрифтом", согласие с тем, что умеренный загар полезен, и тут же напоминание, что  ультрафиолет канцероген в любом количестве.

Но те, кто относится к жизни реально, смотрят на этот вопрос с точки зрения польза-вред.

Именно с этой точки зрения мы и посмотрим на ситуацию.

Умеренный ультрафиолет отрицательно не влияет на грудное вскармливание - это общее мнение.

Например

Жительницы экваториальной (и около неё) области постоянно находятся под солнцем, причём достаточно активным, как во время беременности, так и во время кормления.

Состояние их здоровья, беременность, роды, грудное вскармливание, здоровье детей - не отличается от жительниц более северных широт.

Вернее отличается, но в лучшую сторону (среди нормально социально обеспеченных слоёв населения).

Кстати, мы уверены, к этой категории (более здоровых женщин) можно отнести регулярно, но грамотно и умеренно, загорающих жительниц наших, более северных, районов.

-----------------

Поговорим о пользе.

Например, витамин Д.

Его роль огромна. Именно он отвечает за оптимальное использование ресурсов организма, т.е за работу всех функций, в данном случае, как матери, так и ребёнка.

Если у матери в крови нет этого витамина, то его не будет и в молоке, значит ребёнок не получит его, а для младенца - материнское молоко единственный, естественный, источник  витамина Д.

В период беременности, родов, кормления грудью, организм женщины использует огромное количество этого витамина, значит он должен регулярно пополняться.

Солнце - самый надёжный источник витамина Д (с едой мы получаем крохи).

Причём, не просто надёжный, а эволюционно выверенный.

Солнечный витамин умеет накапливаться в достаточных количествах и без переборов, рационально и по потребности использоваться.

В не солнечные дни хватает его запасов, в солнечные запасы пополняются - это вечный, замкнутый цикл.

Женщины до родов, и после них, всегда были под солнцем.

Так было когда-то.

Современные умники превратили солнце в монстра.

Их, в высшей мере, странные страшилки и рекомендации довели, за пару десятилетий, человечество до глобального дефицита солнечного витамина.

Им удалось это сделать даже с жителями жарких солнечных стран.

Какие советы дают нам (в наших северных широтах)

• Витамин Д важен, и тут же - на солнце категорически нельзя с 10,00 до 16,00.

Но в наших широтах именно в это время можно надеяться на синтез витамина Д, и то, только летом. В остальное время его нет.

• Достаточно 5-15 минут с голыми руками два раза в неделю для полноценного синтеза витамина Д.

Но это даже близко не соответствует реальной действительности. Об этом, кому интересно, здесь и здесь.

• Солнце опасно даже из-за туч, а тем более, отражённое от столов в вашем офисе - поэтому всегда и везде SPF.

Рассуждения о эффективности этой находчивой рекламы для продаж SPF - здесь.

---------------------

Почему мы говорим именно о витамине Д?

Во-первых, потому, что пандемия доказала его важность.

Во-вторых, потому, что это самый удобный показатель для контроля солнечной профилактики. Анализ на 25(ОН)Д может сделать каждый.

В -третьих, этот витамин косвенно, и опять благодаря пандемии, заставил говорить о оксиде азота.

Если вы не знакомы с оксидом азота - обязательно пройдите по сноске и почитайте, оказывается он не менее важен чем витамин Д.

О нём все молчат как партизаны, вернее не столько о нём, а о его связи с солнцем, а конкретно с УФА лучами, о которых нам "умники" говорят только как о лучах старости.

---------------------

Нас пытаются убедить в том, что эволюция - (извините) дура, её, созданные для жизни и выживания естественные пути - ошибочны и опасны, поэтому надо переходить на искусственные таблето -витамино - добавки, прячась от всего естественного.

Но парадокс в том, что, да,  солнце опасно при чрезмерных дозах.

Но у умеренного солнца нет противопоказаний для здорового человека, ни на каких этапах его жизни, более того, оно  необходимо для долгой и активной жизни.

 Как можно исключить из этого цикла беременных и кормящих?

------------------

Исходя из анализа мировой литературы можно уверенно предположить:

• Умеренное солнце скорее полезно и необходимо, чем опасно, на всём сроке беременности.

• Подавляющее большинство рекомендаций предполагает воздержание от загара в течении первых 3-4 месяцев грудного кормления.

Наверно в этом есть реальный смысл, особенно для тех, для кого загар всегда был редкой, временной, процедурой.

------------------

Всё вышесказанное не говорит о том, что не существует противопоказаний и правил общения с солнцем.

Они значительны даже для здоровых людей.

Женщина в период беременности и кормления ребёнка наиболее уязвима и должна быть крайне осторожна.

Одни только гормональные изменения, даже при общении с умеренным солнцем, могут создать проблемы от элементарной неравномерной пигментации, до, например, активации в изменении родинок.

Поэтому совершенно естественны тщательный анализ своего состояния и  обязательные консультации со своим врачом.

-------------------

Мы говорим о эволюционном, профилактическом, отношении к солнцу, причём  относительно  здорового человека, не имеющего противопоказаний для общения с ним.

Врач знает вас лично.

Забота о Вашем здоровье и здоровье Вашего ребёнка - это совместная работа.

На основании этого самостоятельные решения по поводу принятия солнечных ванн, как для загара, так и для профилактики, крайне не желательны.

-------------------

Солярий.

Выбирая между солнцем и солярием мы однозначно отдаём предпочтение грамотному солярию.

Почему?

Это не сложно:

• имеет чётко сбалансированные характеристики УФА - УФВ излучения, которые можно подобрать под любой фототип.

• Работает в максимально-оптимальном безопасном диапазоне (300-400нм).

• Имеет идеальный контроль, как электрической мощности, так и УФ нагрузки, что даёт возможность регулировки общей нагрузки практически с "0".

• Всегда доступен, что позволяет получать регулярные, минимально достаточные дозы полноценного (УФА+УФВ) ультрафиолета, а это, в свою очередь, максимально исключает возможные УФ проблемы.

• Сопутствующая, специально созданная, косметика для загара в солярии решает массу задач

- антиоксиданты помогают меланину нивелировать отрицательные свойства УФ.

- увлажнение

- мощный витаминный уход за кожей

- усиление загара, при снижении УФ нагрузки

- получение различных оттенков загара

------------

Солнце.

То что доступно солярию - солнцу недоступно.

Оно непостоянно и неконтролируемо.

Если вы обращали внимание:

- после общения с солнцем, мы приходим уставшие и вымотанные, нам хочется отдохнуть, даже если мы ничего не делали, например, просто лежали и загорали.

- из солярия мы уходим наоборот, бодрыми, в прекрасном настроении, нам хочется не отдыхать, а что-то делать.

--------------

Разве не заслуживает беременная, или кормящая женщина:

• укрепления здоровья благодаря получению регулярного и достаточного синтеза настоящего, солнечного, витамина Д,

• свободного чистого дыхания, нормального давления, ритмично работающего сердца, благодаря регулярной и достаточной выработке оксида азота,

• мощного сопротивления различным инфекциям благодаря совместной, регулярной, работе витамина Д и оксида азота,

• разве не заслужила она нормальный крепкий сон, благодаря стабилизации циркадного ритма,

• хорошего настроения, или поддержки в борьбе с возможной нахлынувшей депрессией, благодаря выработке серотонина и эндорфина,

•...

• разве не заслуживает, маленький родившийся человек, получить всё это в подарок с молоком матери?

------------------

Вот то, что дают регулярные, еженедельные, профилактические сеансы в грамотном солярии, и совершенно естественно, плюс к этому, как бонус - лёгкий и гармоничный загар на шёлковой коже.

------------------

В начале мы говорили, что рассмотрим вопрос с точки зрения "польза - вред".

Сам собой напрашивается вывод, говоря о  грамотном солярии, при соблюдении противопоказаний и правил загара, можно достаточно уверенно сказать:

- вред от данных процедур на столько минимален, что им просто можно пренебречь, в то время как польза от использования грамотного солярия, а может даже необходимость его использования - очевидны.

--------------------

Мы предлагаем медицине сотрудничество.

Не в области лечения, объединять больных и здоровых в одном месте крайне неправильно.

Мы предлагаем сотрудничество в области получения жизненно-важной профилактики, в области укрепления иммунитета.

Медицинские солярии не способны работать в подобном ключе, они имеют другие задачи, их основное направление  - лечение.

Организация  профилактического направления в этой области в медицинской практике слишком затратна и, в общем, при детальном рассмотрении, не имеет смысла.

Мы оказываем услуги не просто солярия, в общем понимания этого слова.

Наши студии оборудованы соляриями, с чётко подобранными под определённые задачи характеристиками, а наши специально разработанные и проверенные годами технологии, основанные на регулярном отслеживании мировых тенденций, позволяют нам работать не только в области достижения высококачественных визуальных эффектов, но главное, в области серьёзной профилактики здоровья.

С уважением, администрация ВИАЛ.СП.

vialsp@list.ru