Редакция от 25.05.2024г.
Нет!
Особенно если есть температура!
Это касается, как эстетического направления (загара), так и надежды на более быстрое выздоровление.
С точки зрения эстетики в процесс загара могут вмешаться принимаемые для лечения препараты и общий гормональный фон организма, что может привести к неоднородной пигментации.
С точки зрения оздоровления :
Во-первых, УФ эффективен при борьбе с болезнетворными микроорганизмами,
но при прямом их облучении, причём УФ спектром определённой длины волны.
При простуде все неприятные процессы проходят внутри организма, на прямую УФ при загаре на них не действует, кроме того, солярий, или солнце, могут создать более благоприятную обстановку для усиления этих негативных процессов, т.к. для не совсем здорового человека, тем более больного, очень сложно определить время сеанса, обеспечивающее умеренное, для этого случая, действие УФ.
Кроме того, любой перебор, как УФ так и внешней температуры при загаре,
может не укрепить иммунитет, а подействовать на него отрицательно, что
усугубит не только течение данной болезни, а может спровоцировать ухудшение
проблем со здоровьем на прямую не связанных с простудой.
Во-вторых, не будем забывать, обычный солярий - это профилактическое
средство, не лечебное.
Регулярное посещение солярия, например 1 раз в неделю, на время
сеанса дающего и поддерживающего постоянный лёгкий загар обеспечит получение
уникальной эволюционной полноценной солнечной энергии, способной очистить
кожу... укрепить иммунитет.
Синтез витамина D... высвобождение оксида азота... серотонин и эндорфины... всё это, также как, например, регулярное занятие спортом... правильное питание... - действия направленные на укрепление иммунитета и поддержания организма в оптимально хорошем состоянии.
Но всё хорошо в меру и вовремя.
Если уж мы заболели, то в любом случае придётся пересмотреть привычные
нагрузки в надежде на тот иммунитет, который мы приобрели до болезни.
Как мы говорили выше, грамотное посещение солярия является
мощным фактором получения жизненно важной полноценной солнечной профилактики,
но в болезненном состоянии, может спровоцировать снижение иммунитета и
усугубить течение болезни.
Стоит ли это того, чтобы посещать солярий в болезненном состоянии?
Наиболее вероятный ответ - Нет!
----------------------------------------------
В тоже время, если нет слабости, естественно - температуры, т.е. вы ещё не заболели, но чувствуете что можете заболеть - то профилактические сеансы загара в солярии, с большой степенью вероятности, будут полезны.
Внимание! Профилактические сеансы!
Мы думаем не о загаре, а о 100% доэритемном воздействии и что очень важно - следим за тем, что бы не было повышенных окружающих температур (избегаем горячего солнца, а в солярии оптимально используем вентилятор).
Профилактические сеансы загара не должны приводить к усилению его интенсивности, а должны только поддерживать существующий загар.
Если загар интенсивный - желательно снижение интенсивности за счёт уменьшения
привычного времени загара.
Справка: Чем темнее загар, тем сильнее его защита, тем меньше жизненно важной солнечной профилактики мы получаем.
Здоровый человек может позволить себе любое достаточное время загара (на доэритемной основе) для поддержания желаемой интенсивности, или её увеличения по желанию, получая при этом достаточно полезной солнечной энергии.
При проблемах со здоровьем, чем больше время сеанса загара
(или нахождения под активным солнцем), тем более значительным может
быть отрицательное влияние УФ и повышенных температур на здоровье.
Кстати, консультация с врачом, в любом случае желательна.
Администратор солярия не имеет права ставить диагноз и строить предположения - будет польза, или вред.
Обычные студии загара оказывают услуги по обеспечению физического комфорта.
В компетенцию работников студий загара не входят советы медицинского характера, тем более, постановка медицинских диагнозов.
Напоминаем, обычный солярий, согласно правилам, работает не просто со здоровыми людьми, а ещё и с теми, у кого нет противопоказаний для загара.
В противопоказаниях для загара есть
конкретный пункт
....— НЕЛЬЗЯ загорать в болезненном состоянии, тем более с температурой!...
----------------------------------------------------
На основании вышеизложенного - в проблемных ситуациях со здоровьем не советуем принимать самостоятельные решения.
Лучше проконсультироваться с врачом, или немного подождать (до улучшения самочувствия).
Тем более, при ослабленном организме возможны аллергические (или другие) реакции на УФ, которых раньше не было.
О чём надо помнить - некоторые отрицательные реакции, случайно приобретённые при загаре в не здоровом (ослабленном) состоянии, или при нарушении правил загара, могут остаться в памяти организма, и в будущем проявляться при загаре в нормальном, здоровом состоянии.
На основании этого, исходя из здравого смысла, мы советуем во время болезни от загара воздержаться.
Исключение - предписание, или рекомендация врача.
----------------
P.S. Наш логотип (рыжее колесо в верхнем левом углу) вернёт на главную страницу сайта.
* Сайт содержит большой объём информации о оптимальном сочетании загара и здоровья - для навигации используйте меню.
* Сайт прекрасно работает на мобильных телефонах, но ввиду своего объёма, более оптимально и полно воспринимается при использовании крупных мониторов (ноутбук... стационарный компьютер).
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.