Почему в каждой из наших студий минимум 3 разных, по своим возможностям, солярия?
Потому, что основную массу проблем от УФ, вместо жизненно важной профилактики, мы получаем при несоответствии УФ нагрузок фототипу нашей кожи.
Безоговорочные лидеры в этой статистике - обладатели чувствительной кожи.
отредактировано 07.03.2023г.
Уточнение - речь пойдёт не о выборе студии загара, а непосредственно о солярии, как приспособлении для загара.
Если коротко – да надо, во всяком случае - желательно!
Мы же выбираем (подбираем под себя) еду, обувь, одежду, машину…парикмахерскую...
Солярий не исключение, хотя, в принципе, солярий - универсальная машина, т.е. :
* С точки зрения самого загара - можно приспособиться к любому солярию и получить отличный результат.
* С точки зрения безопасности - любой солярий позволяет загорать на доэритемной основе, а значит безопасно, НО, для людей с чувствительной кожей в мощном солярии сделать это сложнее.
* С точки зрения здоровья (укрепления иммунитета)
- если мягкий солярий (с достаточным УФВ) подходит для любого (не имеющего противопоказаний),
- то мощный солярий, в этой области, для людей с чувствительной кожей, имеет гораздо меньшую эффективность, а с точки зрения возрастания рисков непреднамеренного ожога - возможно даже не желателен.
----------------------------------
Сейчас, как обычно, для тех, кому интересно - подробно и обстоятельно,
а для особо любознательных, ещё и в цифрах, позволяющих любому разобраться (на основе маркировки ламп) в каком солярии он загорает.
----------------------------------
Что главное при загаре в солярии?
Для нас - это то, что загар в абсолютно любом солярии должен
быть грамотным.
В грамотном загаре в солярии есть уникальная особенность - кроме того, что он максимально исключает отрицательное влияние УФ и гораздо эффективней солнечного, он:
С одной стороны, предлагает красивый гармоничный загар, а в подарок - эффективную солнечную энергию.
С другой стороны, те, кто используют солярий ради солнечной профилактики, получают в подарок - красивый и гармоничный загар.
Т.е. При грамотном загаре – эти две процедуры, не только неразделимы, но и максимально эффективны.
-------------------------------------
По факту, солярии все разные.
Отличаются они друг от друга не только тем, что одни "лежачие", а другие
"стоячие".
У каждого солярия есть свои технические характеристики, определяющие их
мощность и реальную УФ нагрузку.
Мы также все разные, например, по разному воспринимаем солнце.
Поэтому, поиск более выгодного варианта - совершенно нормальное действие.
----------------------------------------
Говоря о грамотном загаре, выше, мы выделили две особенности
* Солнечная энергия, т.е. жизненно необходимая профилактика по укреплению иммунитета
* Красивый загар, т.е. желаемый визуальный эффект
ИММУНИТЕТ
Мы знаем, чем крепче иммунитет, тем крепче здоровье. Но в обычных обстоятельствах мы к нему относимся довольно безалаберно.
Пандемия очень быстро расставила приоритеты.
Чем крепче собственный иммунитет, тем надёжней сопротивление любым проблемам, в том числе эффективней действие прививок.
В укреплении иммунитета много составляющих.
В контексте нашего вопроса, говоря о подборе солярия, необходимо
выделить:
* Регулярный синтез витамина D - здесь О витамине D - подробно, простыми словами, о его реальной важности и других, связанных с ним, нюансах.
* Регулярная выработка оксида азота - здесь Солярий-Здоровье-Оксид азота - очень важная информация, которую с солярием, к сожалению, никто не связывает, а данный процесс не менее важен синтеза витамина D.
* Регулярная выработка эндорфинов - мы привыкли относиться
к этому процессу, как к хорошему настроению, но всё гораздо сложнее -
это эволюционно выработанный путь выживания, снижающий болевые и депрессивные
нагрузки, стимулирующий поиск необходимого для жизни.
Ещё раз подчеркнём:
Кто-то может подумать, что основным, определяющим фактором стремления к солнцу является мода на загар.
Но мода скоротечна.
Мы уверены - основным фактором является эволюция выживания.
Через привлекательный загар, здоровую красивую кожу и хорошее настроение, природа стимулирует нас получать определённые дозы солнечной энергии, необходимые для полноценной, долгой и активной жизни.
Солярий - уникальное изобретение человечества, значительно превосходит солнце, как по безопасности, так и по эффективности в области профилактики и получения визуального эффекта.
Что важно!
Для того чтобы получить именно грамотный загар, а значит и эффективную поддержку иммунитета
нам необходимо соединить, причём на доэритемной основе, т.е. без покраснения на любом этапе загара:
• Достаточное количество УФВ лучей – основание - синтез витамина Д.
+ выработка дополнительного меланина.
• Достаточное количество УФА лучей – основание - производство окиси азота.
+ окисление меланина (того что есть и того, что будет выработан под действием
УФВ лучей).
• Достаточное количество яркого света – основание – выработка серотонина и эндорфинов.
• Комфорт для загорающего - основание - как мёрзнуть,
так и потеть в солярии не правильно,
мы должны выйти из солярия в абсолютно комфортном виде - оделись и пошли
по своим делам с хорошим настроением.
В принципе, с этого момента и начинается выбор солярия.
Вопросы комфорта загара давно решены технологическими возможностями
солярия и, в принципе, дополнительного обсуждения не требуют, т.к.
практически одинаковы во всех современных соляриях.
Исключение - вентиляционные возможности самой студии + правильное подключение солярия.
Если в солярии и в студии постоянно жарко (холодно) - плохо, надо искать
другую студию загара.
(комфортной температурой загара считается возможность поддерживать её
в пределах 22 - 28 градусов цельсия).
Более глобальный и волнующий вопрос звучит так:
- Что лучше?
Мощный солярий, и меньшее время сеанса загара,
или
мягкий солярий, но, пропорционально большее время сеанса?
Попробуем разобраться
С одной стороны:
• С точки зрения количества полученной УФ энергии, и в том и другом случае, при условии грамотного доэритемного загара, мы получим одинаковое её количество.
• Стоимость будет +- тоже одинакова, т.к., обычно, в мощном
солярии минута будет дороже - сеанс будет длиться меньше времени, в мягком
минута дешевле, но сеанс займёт больше времени.
• Ожога не будет, значит и основной опасности от УФ – перебора -
не будет.
• УФВ, мы получим достаточное количество (в том и другом случае), а значит, необходимый нам синтез витамина Д – будет достаточным.
• Ввиду соблюдения доэритемного принципа и ввиду получения одинакового
количества УФ – загар будет соответствовать необходимым нормам, и будет
практически одинаковой интенсивности как в первом, так и во втором случае.
С другой стороны:
Большая мощность предполагает минимальное время сеанса загара, это говорит о том, что каждая минута имеет большой вес.
Значит, рассчитать, а главное, реально соблюдать грамотный график загара очень сложно, возможны частые, непреднамеренные, ожоги - это плохо.
- Такой солярий нормален для тех, кто солнца не боится (4-фототипа или 3+),
но для обладателей чувствительной кожи (2; 2+; фототипы) – он крайне не желателен, ввиду увеличения рисков ожога.
Т.е.
•** В мягком солярии, любой и в любом случае, получит нужный загар и профилактику, просто потратит на это соответствующее время.
•** В мощном солярии чувствительная кожа будет больше гореть, чем загорать - плохо.
Кроме того
В мощном солярии не только "тяжелее минута" (меньше сеанс загара), но, для чувствительной кожи, сложно предсказуем баланс УФА-УФВ лучей.
Если УФВ (синтез витамина D) будет в норме, то оптимальная работа
УФА, как для загара, так и для оптимального образования оксида азота, возможно
будет недостаточна, или даже проблематична, т.к.
УФА лучи крайне желательны при умеренной мощности (организм возьмёт всё самое полезное),
в мощном солярии, УФА будут иметь также большую мощность, что для
чувствительной кожи, да ещё в совокупности с мощным УФВ может усложнить
естественное нивелирование отрицательного действия УФ - это плохо!
С массой полезного, такая кожа может получить часть нежелательной УФ энергии,
что, при доэритемном загаре будет пусть не критично, но не желательно.
Ввиду сокращения времени сеанса для чувствительной кожи, выработка серотонина и эндорфинов в мощном солярии, так же будет меньше, чем в мягком солярии.
-------------------------------------- Вывод и практические советы.
Солярий – высокотехнологичная машина.
Его возможности, при грамотном использовании, уникальны.
НО
Если есть возможность, ввиду того, что гармоничная нагрузка,
в любом случае, усваивается лучше, то естественно,
солярий лучше выбрать в соответствии со своим фототипом кожи.
-------------------------------------
(В цифрах)
Сделать выбор, при всём многообразии вариантов соляриев - не сложно.
Не надо пугаться цифр, их не так много, а их соответствие друг другу легко
запоминается.
С начала определим свой фототип. Это просто, да и в каждом солярии есть таблица фототипов.
** 1-ый фототип - солнца боится, загорать нельзя.
** 2-ой фототип - солнца боится, но аккуратно загорать можно.
** 3-ий фототип - солнца не боится, загорает легко, но внимательным быть надо.
** 4-ый фототип - солнца не боится.
Т.е. у нас 3 фототипа, которым загорать можно - выберите свой.
Затем условно определим
профессиональный диапазон коэффициента загара ламп (%-е наличие УФВ в общем спектре лампы):
** 2.0 - 2,3 – мягкий
** 2,6 – 3,0 – средний
** 3,3 – 3,6 – сильный
----------------
электрическую мощность профессиональных соляриев:
** 160вт – мягкий
** 180-200вт – средний
** 225-250вт – мощный
-----------------
Обратите внимание - нашему фототипу соответствует всего лишь
две характеристики солярия (коэфф. загара и эл.мощность).
На основании этого делаем выбор, при котором получение,
как гармоничного загара, так и полноценной УФ профилактики будет оптимальными:
** 2-му фототипу - мягкий солярий т.е. 160вт + коэфф. загара 2,0 - 2,3 ( ввиду малой эл. мощности коэфф. загара возможен до 3,3)
** 3-ему фототипу - солярий средней мощности, т.е. 180-200вт + коэфф. загара 2,6 - 3,3
** 4-му фототипу - мощный солярий т.е. 225 - 250вт + коэфф. загара 3,3 - 3,6
Нюансы:
Для тех, кто солнца не боится подойдёт любой солярий.
Для обладателей чувствительной кожи:
Если нет возможности выбрать классическое сочетание эл. мощности и коэфф. загара ламп, то:
* Чем выше эл. мощность солярия, тем желательно меньше коэфф. загара ламп - солярий будет мягче ( выбирать коэфф. загара меньше 2,0 нежелательно т.к. уходит возможность синтеза витамина Д).
* Чем выше общая мощность солярия (эл. + коэфф. загара), тем аккуратней надо увеличивать время сеанса - т.к. "тяжелее" 1 минута.
Важно!
Если в мягком солярии для чувствительной кожи возможен грамотный сеанс до 10-12 минут, то в мощном пределом может стать минут 6-7, и это совершенно нормально, у каждого фототипа свои возможности и нет никакого смысла устанавливать рекорды - грамотный загар в любом солярии должен быть доэритемным, а интенсивность загара поможет увеличить специальная косметика для загара в солярии, загар без которой сам по себе не желателен, а для чувствительной кожи - тем более.
Пожалуйста, не путайте косметику для загара в солярии с
косметикой SPF, применение которой в солярии просто вредно.
-----------------------
В заключение несколько советов (на всякий случай)
Вариантов финишного оснащения солярия может быть очень много, мы постарались дать общую информацию, на основе которой можно сделать более определённые выводы зная конкретные цифры в конкретном солярии.
Если вдруг, администратор солярия не знает характеристик своего солярия и неуверенно назначает время сеанса, то:
Во-первых, это настораживает в плане общего обслуживания.
Во-вторых, эл. мощность лампы, которая обязательно
соответствует мощности самого солярия, и её коэфф. загара - указаны
на маркировке лампы у одного из цоколей, обычно маркировка интуитивно понятна, или
её можно сфотографировать и проанализировать в более спокойной обстановке.
-----------------------
Пример оснащения наших студий:
Мы изначально воспринимаем солярий, как оптимальное сочетание красоты и здоровья.
Наши студии оснащены оборудованием (минимум три разных солярия в каждой студии), способным работать на самом высоком уровне с любым фототипом кожи.
Студия загара ВИАЛ.СП - ЦУМ(башня-часы) - подробно о соляриях этой студии
Студия загара ВИАЛ.СП - ЭКВАТОР - подробно о соляриях этой студии
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.