Иногда складывается впечатление, что как 20 лет назад, так и сейчас, бабки, сидящие на завалинке, знают о строении космического корабля больше, чем наши уважаемые профессора... ученые, о солярии.
Есть вопросы, которые, имея не только документальное, но и научное подтверждение, остаются странно искажёнными в публичном пространстве.
Касаемо нашей темы к таким вопросам относятся, например,
• вопросы взаимодействия с солнцем, когда рассматриваются, в подавляющем большинстве, только отрицательные его стороны и, практически глобально, игнорируется, или максимально принижается, жизненно важная солнечная профилактика.
• Очень часто абсолютному искажению подвержена информация о солярии.
----------------------
Мы не будем обсуждать информацию, идущую от различных посреднических организаций, будь то блогеры… медработники… всезнающие медики-шоумены…
Мы живём в Беларуси, поэтому обратимся к местной научной элите - кафедре РМиЭ БГМУ.
-----------------------
Справка:
Кафедра радиационной медицины и экологии Кафедра РМиЭ БГМУ - была создана в сентябре 1990 года. Целью ее создания являлось обучение студентов университета механизмам действия факторов внешней среды, воздействия ионизирующей радиации на организм человека, последующим эффектам и способам профилактики неблагоприятных последствий, радиационной защите населения.
Кафедра является ведущей в республике и разрабатывает типовые программы по радиационной и экологической медицине.
Кому как не этой кафедре знать больше других.
Тем более
Для решения ультрафиолетовых проблем кафедрой был создан сайт Ультрафиолет-инфо.
---------------------
Мы внимательно ознакомились с сайтом кафедры и решили высказать свою точку зрения на некоторые заключения кафедры.
С нашим общим взглядом на сайт кафедры \Ультрафиолет-инфо\ можно познакомится по этой ссылке.
В данном материале мы рассмотрим отдельные вопросы, которые, как минимум, вызывают удивление свей некомпетентностью и ограниченностью.
--------------------------
Зачем нужен УФ? Оригинальный (обсуждаемый) текст по ссылке.
Кафедра заявляет: ... УФ излучение - важнейший фактор синтеза витамина D в организме человека. Этот витамин необходим для осуществления минерального обмена и. в частности, обмена кальция. Следовательно, костная ткань, которая преимущественно состоит из соединений кальция не может обходиться без этого витамина. Для удовлетворения суточной потребности в витамине D достаточно, чтобы открытые части тела (лицо, шея, руки) пребывали ежедневно на солнечном свету в течение 15 минут...
Наш комментарий: И всё? Но это очень скудно.
О витамине D, господа учёные, можете почитать по этой ссылке и выбрать то, что посчитаете нужным (данная информация – анализ современных мировых знаний), обратите внимание, костная система – это всего лишь 15-20% от потребностей всего организма в этом витамине.
Кроме того, говоря о УФ нельзя не сказать о оксиде азота... эндорфинах… – это всё относится к жизненно важной профилактике здоровья.
Вы заявляете - …Для удовлетворения суточной потребности в витамине D достаточно, чтобы открытые части тела (лицо, шея, руки) пребывали ежедневно на солнечном свету в течение 15 минут…
Наш комментарий: – неопределённо и спорно, а точнее – некомпетентное и достаточно опасное заявление.
Мы живём не в Австралии. Не учтено и не указано, в какое время дня и года, должно быть пребывание на солнце и многое другое.
Например, в Беларуси, витамин Д синтезируется только летом, и то, в полдень, т.е. именно тогда, когда ваша кафедра советует солнца избегать!
Подробно и обстоятельно о достаточности 15 минут- здесь.
---------------------------
Что такое МЭД? Оригинальный (обсуждаемый) текст по ссылке.
Наш комментарий:
Спасибо, это очень интересный материал, на основе которого можно сделать вполне конкретные выводы о УФ дозировках и их реальной опасности.
Исходя из таблиц, приведённых в обсуждаемой статье «Что такое МЭД» видно, что, например, II фототипу рекомендуется (допускается) суточная доза в 1 МЭД (минимальная эритемная доза) = 250 Дж/м2, в течении двух месяцев в году, или (365/60=6) чаще чем один раз в неделю.
Получается, если 60 МЭД – рекомендуемая допустимая, то значит это безопасная, годовая норма для человека.
Таких же рекомендаций, кстати, придерживается и ВОЗ.
Справка:
1 МЭД – лёгкое, но явное покраснение кожных покровов, в нашем случае под действием УФ, проявившееся в течении суток.
В принципе, 1 МЭД на всё тело - это конкретный ожог, т.е. пусть лёгкое, но явное повреждение верхнего слоя эпидермиса.
Получается, ВОЗ и Кафедра РМиЭ БГМУ не видят ничего страшного в определённых количествах подобных повреждений, т.е. они считают, что наш организм (наша кожа) способна спокойно и без проблем восстанавливаться в указанных пределах.
----------------------------
1. ЗАПОМНИМ:
Как РМиЭ БГМУ, так и ВОЗ не запрещают гореть 2 месяца в году, или один раз в неделю, или в других вариантах, но 60 раз в году?!
С одной стороны, довольно странная позиция для тех, кто думает о здоровье, учитывая то, что обыватель дозы в МЭДах не меряет (тем более не считает их в течении года), а просто, возможно на основании подобных рекомендаций, смело, если не горит, то подгорает, тогда, когда доберётся до солнца, тем более и загар от этого намного интенсивней.
С другой стороны – это научно обоснованная, общеизвестная рекомендация ВОЗ, которую подтверждает РМиЭ БГМУ.
Хотите загорать безопасно – следите за МЭД и считайте полученные дозы.
--------------------------------
Сейчас немного посчитаем:
По информации от ННИЦ МО БГУ… -
Справка: ННИЦ МО БГУ - Национальный научно-исследовательский центр мониторинга озоносферы Белорусского Государственного Университета.
Основными задачами ННИЦ МО БГУ являются мониторинг озонового слоя и других составляющих атмосферы, измерение уровня приземной ультрафиолетовой радиации, выполнение научно-исследовательских работ по физике атмосферы и смежным вопросам.
- …усредненная годовая доза биологических эффектов эритемы, рака кожи и катаракты, например, по Минской области, составляют 400 кДж/м2, 800 кДж/м2 и 1500 кДж/м2 соответственно…
400 кДж\м2 = 400 000 Дж\м2 … 800 000 Дж\м2 …..1 500 000 Дж\м2
Для примера возьмём 2-ой фототип кожи, как самый чувствительный (и самый проблемный) из тех, кому можно загорать:
Допустимые для 2-го фототипа - 1 МЭД=250 Дж/м2 умножаем на разрешённые 60сеансов\год =15 000 Дж\м2 в год.
Сравним (усреднённо за год) – 15 000 и, например, начало проблем - 400 000, не говоря уж о 1 500 000 Дж\м2
-----------------------
2. ЗАПОМНИМ
На основании выше сделанных расчётов – набрать проблемы в Дж\м2 в течении года практически невозможно!
Очень интересно, но это не под силу даже озабоченным танорексикам!
Может именно поэтому ВОЗ говорит не о конкретных проблемах от ультрафиолета, а о возможных!
Более того, о возможных – очень важно - при переборах!
Т.е. важно не гореть!
------------------------------
НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
Из вышесказанного имеем:
Мы можем получать длительно и безопасно довольно много солнца, т.к. 60 сеансов загара до 1МЭД в год – в нашем регионе (Беларусь), даже учитывая отпуска в жаркие страны – очень солидное, далеко не каждому доступное количество сеансов загара в течении года.
Но!
Что будет, если посчитать эти сеансы за несколько лет?
Посчитаем:
400 000 Дж/м2 (начало суммарных проблем за год) : 15 000 Дж/м2 (реально возможное количество полученной нагрузки за год) = 26,7 лет!
Значит, для того, чтобы получить первые накопительные проблемы от УФ мы должны честно собирать их практически 27 лет, и это при условии, что эти проблемы не будут исчезать, а будут только накапливаться.
Но!
В подобном случае возникает ряд естественных вопросов:
• Нивелирует ли организм, на определённом временном промежутке, какую-то часть полученной ультрафиолетовой нагрузки?
• Если да, то, когда, какую и сколько, есть ли какая-либо закономерность?
По нашим данным, проблемы от умеренного ультрафиолета, включая разрывы ДНК, у более-менее здорового организма, бесследно исчезают в течении суток - двух суток.
А это, в свою очередь значит:
---------------------
3. ЗАПОМНИМ
При умеренной УФ нагрузке, куда можно отнести и рекомендуемые (не запрещённые) ВОЗ и РМиЭ БГМУ 60 сеансов до достижения 1МЭД, накопительный отрицательный эффект от УФ – нам не грозит.
Т.е. важно не гореть!
-----------------------
УФ и солярий. Оригинальный (обсуждаемый) текст по ссылке.
Основные ваши посылы:
…Спектр ламп соляриев весьма сильно отличается от солнечного. В них преобладает УФА… …УФВ отсутствует… …Этим можно развеять миф некоторых "специалистов" о том, что якобы необходимо предварительно подготовить кожу к загару перед поездкой на юг...
Наш комментарий:
Мягко говоря – странное заявление.
Лампы без УФВ существуют, но они, как белые вороны, т.е. большая редкость, т.к. для загара, с точки зрения бизнеса, абсолютно бесполезны. Использование подобных ламп в профессиональных соляриях- на уровне погрешности (возьмите любой сайт по продаже ламп для солярия - сразу будет видно соотношение).
Интересно то, что лампы профессионального солярия элементарно могут моделировать ультрафиолетовый спектр, как экватора, так и средней полосы, т.е. УФВ излучение не просто присутствует, но ещё и предлагается в широчайшем диапазоне.
Более того, именно УФВ –лучи, в солярии, как и на солнце, определяют время загара, причём на основании естественного, выработанного тысячелетней эволюцией, принципа – ожогами заставляют прятаться от солнца, а в солярии ограничивают время сеанса!
Здесь, для примера, сравнение обычных соляриев с медицинскими, возможно именно с медицинских графиков, которые очень похожи визуально, «специалисты» РМиЭ БГМУ и брали пример – но это крайне неверная научная позиция.
На основании этого саркастическое замечание от РМиЭ БГМУ
о поездке к жаркому солнцу – не выдерживает никакой критики.
Любой здравомыслящий человек понимает, что при наличии базового загара находиться под солнцем гораздо комфортней и безопасней, чем с неподготовленной кожей, т.к. загар, по сути своей, – это эволюционно выработанная защитная функция организма.
В Беларуси, полноценный загар с УФВ, т.е. загар, дающий нормальную полноценную защиту, на естественном солнце и в достаточном количестве, можно получить только в течении 3-4 месяцев в году в полуденное время (если УФ-индекс позволит, т.к. он должен быть не менее 3) и то, для подавляющего большинства, в основном теоретически!!!
Поэтому – при подготовке к поездке на юг, да и вообще к любой встрече с горячим солнцем – грамотный профессиональный солярий – лучшее из того, что можно предложить, особенно в нашем, современном, максимально занятом мире!
----------------------------
Вы (РМиЭ БГМУ) пишите: …По заключению ВОЗ, Международного комитета по защите от неионизирующего излучения, Комиссии по лучевой защите Министерства окружающей среды Германии, EUROSKIN и др), ведущих специалистов в этой области, вообще не следует для косметических целей посещать солярии. Это сильно увеличивает риск возникновения опухолей кожи…
Наш комментарий:
Перечень уважаемых организаций впечатляет.
Более того, мы согласны - ради чисто косметических процедур с солярием надо быть аккуратней
НО!
Грамотный загар в солярии – это не только косметический эффект, это огромный спектр жизненно необходимого для поддержания организма в здоровом и активном состоянии, не считая его функции по защите от солнца, которая очень важна, например, летом, или перед встречей с горячим солнцем, например, в отпуске.
Для нас - красивый, гармоничный загар на шёлковой коже – это, всего лишь, бонус от грамотного использования ультрафиолета, стимул его использовать дальше, для долгой и полноценной жизни.
Устрашающее, заявление от серьёзных организаций во многом – ошибочно, т.к. имеет ошибочную основу
Во-первых, солярий обобщается, представляется неким супер монстром, хотя по факту это совершенно не верно.
Во-вторых, искажаются характеристики солярия в области УФ, например, отсутствие в солярии УФВ, и многое другое, более подробно здесь - На сколько можно доверять солярию .
Но, по факту, так же как качественная обогащённая бутилированная питьевая вода сейчас во многом безопасней и полезней любой естественной, так и грамотный солярий превосходит по безопасности, и другим возможностям, естественное солнце!
-----------------------------
Вы (РМиЭ БГМУ) делаете ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
...Так нужно ли подвергать себя бессмысленному риску! Учтите, что именно солярии являются одной из причин возросшего рака кожи во многих странах мира, в том числе и в Беларуси...
Наш комментарий:
Уважаемая кафедра РМиЭ БГМУ!
Именно из ваших же исследований следует, что набрать ультрафиолетовые проблемы в Дж\м2 не так просто даже «тонорексикам», т.е. алкоголикам от солнца.
Разумней предположить, что проблемы (тем более – накопительные) идут от эритемных переборов. На это, кстати, указывает и ВОЗ (чрезмерное воздействие…).
Если говорить о переборах,
на сегодня, с достаточной уверенностью можно сказать - на одного «сгоревшего» в солярии придётся тысяча, а может и миллион, «сгоревших» на солнце – пляже – огороде!
И тяжесть ожогов будет несопоставима с ожогами в соляриях! (не в пользу солнца).
За счёт чётко выверенного УФ диапазона и возможности его регулировки в солярии, и очень простых, можно сказать – элементарных, правил использования солярия – он на много превосходит в безопасности и эффективности, в том числе – профилактической, естественное солнце.
Это нормально, он таким был создан.
НАШ ВЫВОД: При всём уважении, ваше заявление о бессмысленном риске в солярии – НЕЛОГИЧНО!
Может быть, БОЛЕЕ ЛОГИЧНО Предположить:
При наличии определённых знаний и соблюдении элементарных правил, именно грамотный профессиональный солярий, способен дать человеку доступную возможность использовать огромный положительный потенциал ультрафиолета, в тоже время, аккуратно защитив от его (ультрафиолета) отрицательных свойств.
P.S. складывается впечатление, что как 20 лет назад, так и сейчас, бабки, сидящие на завалинке, знают о строении космического корабля больше, чем наши уважаемые профессора, учёные, о солярии.
ПОЧЕМУ?
- У нас нет логичного ответа на этот вопрос.
На своих страницах, для всех и открыто, мы высказываем свою точку зрения.
Мы не просто оказываем услуги по искусственному загару, а изучаем и анализируем мировые тенденции в этой области, предлагая нашим клиентам лучшие и проверенные технологии загара (как косметического, так и профилактического).
Более двух десятилетий посвящено поиску оптимального сочетания красоты и здоровья, мы открыты, и всегда готовы, как к диалогу, так и сотрудничеству.
Приглашаем кафедру РМиЭ БГМУ (и другие заинтересованные организации) к сотрудничеству.
С уважением, администрация ВИАЛ.СП.
vialsp@list.ru
--------------------------